Info Kesehatan

Kamis, 06 November 2014

info06112014

Selasa, 04 November 2014

info05112014

Senin, 03 November 2014

info04112014

Selasa, 17 Juni 2014

Siapkah Untuk Mendonorkan Darah Anda ?? Dapatkan Khasiatnya.

KEGIATAN donor darah bukan hanya menimbulkan perasaan bahagia karena dapat menyelamatkan jiwa orang lain, tetapi juga mendatangkan banyak manfaat kesehatan bagi pendonornya.

Ketersediaan darah dalam kehidupan manusia amatlah penting.Saat seseorang memerlukan darah,baik sebagai pengobatan penyakit maupun pertolongan gawat darurat ketika terjadi kecelakaan, kegiatan donor darah sangat diperlukan. Sebab, sampai saat ini darah belum bisa disintesis sehingga ketika dibutuhkan harus diambil langsung dari seseorang atau individu.

Siapkah Untuk Mendonorkan Darah Anda ?? Dapatkan Khasiatnya

Manfaat donor darah bagi kesehatan

Salah satu contohnya adalah donor darah atau memberikan darah kita. Ketika memberikan darah atau donor darah kita akan berkurang, namun kita tidak akan dirugikan karena darah yang berkurang, justru kita akan mendapatkan manfaat kesehatan yang banyak sekali. Berikut ini adalah beberapa manfaat donor darah bagi kesehatan yang disandur dari blodsky melalui sodimi :

Donor darah bisa menyeimbangkan kadar besi

Bedasarkan sebuah studi, karena konsumsi makanan tidak sedikit orang yang kadar zat besi dalam tubuh mereka berlebihan. Jadi donor darah yang perlu sekali dilakukan untuk menyeimbangkan darah mereka. Perlu diketahui bahwa darah yang memiliki kadar zat besi tinggi tidak baik bagi kesehatan jantung. Bagi wanita, secara alami telah menyeimbangkan kadar zat besi pada tubuh ketika mengalami menstruasi. Sementara itu pria tidak mengalami menstruasi, jadi melakukan donor darah sangat baik sekali untuk dilakukan. Donor darah sangat baik baik pria muapun wanita.

Mengetahui kondisi kesehatan.

Pada umumnya, ketika akan melakukan donor darah, terlebih dahulu pendonor darah akan dites atau dicek kesehatannya. Ini penting sekali dilakan karena untuk mengetahui apakah pendonor menderita penyakit tertentu yang dapat ditularkan melalui darah atau tidak. Setelah dites kita bisa mengetahui kondisi kesehatan tubuh kita secara gratis. Dengan mengetahui kondisi kesehatan tubuh, kita menentukan tindakan apa yang perlu kita lakukan nantinya.

Mengurangi resiko kanker.

Siapa yang ingin terkena kanker, pastinya tidak ada yang ingin memiliki penyakit ganas tersebut. Seperti yang telah disebutkan di atas bahwa dengan mendonor darah maka kadar zat besi dalam tubuh kita akan berkurang. Nah ketika kadar zat besi bekrurang, maka berkurang juga resiko tubuh kita terkena kanker. Seperti kanker usus besar, paru, hati, tenggorokan dan lain-lain.

Jauh dari tekanan darah tinggi.

Ketika kita melakukan donor darah, maka volume darah pada tubuh kita akan seimbang. Dengan volume darah yang seimbang memungkinkan kita terhindar dari penyakit tekanan darah tinggi.

Dapat Mengurangi kolesterol

Kolesterol juga terdapat pada sel darah merah, entah itu kolesterol jahat maupun baik. Dengan melakukan donor darah, maka jumlah kolesterol juga akan ikut berkurang bersama darah yang didonorkan tersebut.

Setelah mengetahui beberapa manfaat donor darah di atas, apakah berminat untuk donor darah? ya, kenapa tidak? Lakukan saja donor darah. Jangan takut dengan jarumnya, sakitnya hanya sebentar ketika ditusukkan ke kulit, setelah darah mengalir tidak terasa sakitnya. namun pastikan dulu bahwa kondisi tubuh kamu dalam konsisi yang sehat.

Berbagi tak kan pernah rugi, itulah pepatah lama yang hingga saat ini masih berlaku. Selama yang kita berikan adalah kebaikan maka kita tidak akan menuai kerugian. Memang ketika kita memberikan sesuatu yang kita miliki kelihatannya rugi karena telah mengurangi apa yang kita miliki, namun pada akhirnya kita mendapat balasan yang lebih banyak. Percaya atau tidak, ini merupakan hukum alam yang telah di tentukan oleh Alloh yang maha esa.

Selamat mendonor. :D

greenworldglobal.org - obatpelangsingherbal.obatradisional.info - obatpelangsingwanita123.wordpress.com - obatpelangsingtubuh123.wordpress.com - KLIK DISINI - BUKA SEKARANG JUGA.

Siapkah Untuk Mendonorkan Darah Anda ?? Dapatkan Khasiatnya.

www.yhs.net - www.okezone.com

Minggu, 08 Juni 2014

Tahukah Anda bahwa tato temporer dapat membahayakan kulit?

Banyak orang yang menyukai tato namun masih takut untuk mempunyai tato asli yang menggunakan jarum dan tinta. Oleh karena itu mereka pun memilih memasang tato temporer.

Namun tahukah Anda bahwa tato temporer dapat membahayakan kulit?

Seperti dilansir dari indiatimes.com, selain menggunakan henna sebagai bahan tinta tato, tinta tersebut juga dicampur dengan bahan cat rambut yaitu phenylenediamine (PPD) yang berbahaya apabila digunakan pada kulit. zat kimia ini mampu membuat ruam dan lecet. Sementara, efek jangka panjangnya adalah muncul jaringan parut, perubahan struktur kulit, serta meningkatkan kepekaan terhadap matahari.

Pewarna lain yang yaitu Jagua yang berasal dari buah Genipa americana juga tidak disarankan untuk digunakan sebab mampu membahayakan kondisi kulit.

Sementara itu, penelitian ini juga mengemukakan bahwa tato permanen pun juga dapat memberikan bahaya yang lebih. Salah satunya adalah penularan infeksi virus yang berasal dari jarum. Belum lagi apabila Anda mempunyai potensi alergi.

posted by : Green World GlobalLink Pendukung :

Obat Kista Ovarium

Obat Banjolan DI Payudara

obat pelangsing

obat pelangsing herbal

Sabtu, 12 April 2014

Berikut 10 tips Menjaga Kesehatan Jantung Anda

Berikut 10 tips Menjaga Kesehatan Jantung Anda

Memiliki jantung sehat tidaklah mudah, banyak hal yang tidah harus anda lakukan untuk menjaga kesehatan jantung. Yang lebih penting adalah memastikan bahwa Anda memiliki jantung yang sehat karena penyakit kardiovaskular meningkat pada kecepatan yang meningkat.

1. Gerakkan Tubuh dengan Berolahraga Secara teratur

Berolahraga sangat penting bagi jantung karena membantu mengurangi risiko munculnya penyakit jantung. Selain itu, olahraga juga akan membantu menjaga berat badan pada tingkat yang sehat sehingga membuat jantung tetap dapat memompa dengan efisien.

Olahraga tidak harus berat. Jalan santai, membersihkan rumah, ataupun melakukan olahraga lainnya yang tidak sulit untuk dilakukan.

2. Mengonsumsi Makanan Sehat

Mengonsumsi makanan sehat setiap hari akan menjaga jantung tetap sehat. Pilihlah makanan yang rendah kolesterol, rendah lemak, dan juga rendah garam agar kesehatan jantung tetap terjaga dengan baik.

Selain itu, tambahkan sayuran, buah, susu, serta biji-bijian ke dalam diet harian.Sesekali Anda bisa makan sesuai keinginan, namun selebihnya Anda harus mengonsumsi makanan yang sehat yang sesuai dengan kebutuhan jantung.

3. Hindari Kebiasaan Merokok

Semua orang tahu bahwa merokok merupakan kebiasaan buruk yang merugikan kesehatan Anda maupun orang lain.

Namun, banyak yang tidak menyadari bahwa merokok dapat berpengaruh terhadap pembuluh darah dan jantung. Jika ingin jantung tetap sehat, maka hindarilah kebiasaan merokok.

4. Lakukan Pemeriksaaan Kesehatan secara Teratur

Rutin mengunjungi dokter untuk melakukan pemeriksaan kesehatan merupakan hal penting yang harus Anda lakukan.

Tekanan darah dan kadar kolesterol merupakan hal penting yang harus dikontrol secara rutin agar kadarnya tetap rendah untuk memastikan jantung tetap sehat. Lakukanlah pemeriksaan rutin agar bisa memastikan kondisi kesehatan jantung Anda.

5. Membuat Makanan Sendiri

Daripada mengandalkan makan di luar sepanjang waktu atau membeli makanan siap saji, memasak rumah Anda sendiri. Hal ini memungkinkan Anda untuk benar-benar mengontrol apa yang masuk ke hidangan Anda sehingga Anda bisa memastikan Anda menggunakan hanya bahan terbaik.

6. Makanlah buah-buahan dan sayur-sayuran

Makanlah buah-buahan dan sayur-sayuran yang banyak mengandung berbagai vitamin yang dibutuhkan jantung anda seperti bayam, buah alpukat serta kacang-kacangan serta kurangi makanan yang memiliki kadar kolesterol yang sangat tinggi.

7. Mengurangi Minum Alkohol

Anda sebaiknya mengurangi atau bahkan tidak minum-minuman yang mengandung alkohol. Ini dikarenakan minuman beralkohol mampu merusak otot jantung anda.

8. Makanlah Kacang-kacangan Sehat

Gantilah cemilan Anda dengan memakan kacang-kacangan yang alami dan menyehatkan. Kacang almond, walnut, dan kacang-kacangan lainnya telah terbukti dapat menurunkan kolesterol LDL (kolesterol jahat) dalam aliran darah.

Kacang-kacangan mengandung kalori yang tinggi, jadi jangan berlebihan dalam mengonsumsinya.Cukup mengonsumsi sedikit kacang dalam sehari dapat membantu melindungi jantung dengan lemak yang sehat.

9. Minumlah Teh Hijau Tanpa Gula, Tinggalkan Minuman Bersoda

Seduhlah sendiri teh hijau dan bawa ke manapun Anda pergi, baik itu ke kantor atau sekedar berkunjung ke taman.Teh hijau mengandung antioksidan yang baik bagi kesehatan jantung dengan cara mencegah kerusakan pembuluh darah.

Minum dua cangkir teh hijau tanpa gula sehari telah terbukti memiliki manfaat untuk melindungi kesehatan jantung.

10. Tidur Malam Berkualitas

Penelitian telah menunjukkan bahwa kurang tidur pada malam hari bisa menyebabkan kerusakan jantung. Kesibukan kerja bisa membuat jumlah jam tidur di malam hari berkurang.Kurang tidur menyebabkan Anda memiliki risiko dua kali lipat terkena serangan jantung. Tidurlah selama 8 jam penuh, beberapa orang mungkin perlu lebih dari 8 jam.

Tidur adalah saat dimana tubuh memulihkan dirinya sendiri. Jika sulit tidur, cobalah lakukan latihan pernapasan sesaat sebelum mematikan lampu. Orang yang mendapatkan tidur cukup berat badannya lebih terkontrol dan memiliki kesehatan yang lebih baik.

Demikian 10 Tips Menjaga Kesehatan Jantung Anda Segera praktekkan aga jantung anda dapat berfungsi dengan baik. Thanks :)

Posted By : Vig Power

Info Kesehatan

Kamis, 06 November 2014

info06112014

Selasa, 04 November 2014

info05112014

Senin, 03 November 2014

info04112014

Jumat, 31 Oktober 2014

info1112014

Selasa, 17 Juni 2014

Siapkah Untuk Mendonorkan Darah Anda ?? Dapatkan Khasiatnya.

Siapkah Untuk Mendonorkan Darah Anda ?? Dapatkan Khasiatnya.

Minggu, 08 Juni 2014

Tahukah Anda bahwa tato temporer dapat membahayakan kulit?

Sabtu, 12 April 2014

Berikut 10 tips Menjaga Kesehatan Jantung Anda